Mieux vous comprendre pour mieux diriger les autres
Une conversation ne se déroule pas comme prévu et vous ne savez pas vraiment pourquoi. Quelqu'un se braque. Vous avez réagi plus vivement que prévu, et cela vous reste en tête.
Comprendre ce qui se passe réellement
L'intelligence émotionnelle est la capacité à percevoir ce qui se joue, chez vous comme chez les autres, et à agir en conséquence de manière consciente. C'est l'une des compétences clés que vous développerez lors d'un parcours de coaching.
Cela vous parle ?
Vous vous demandez parfois comment les autres font pour rester toujours aussi sereins.
Les retours sont parfois plus difficiles à encaisser qu'ils ne devraient l'être.
Vous sentez des tensions monter au sein de votre équipe, mais vous n'arrivez pas à aborder le sujet.
Rationnellement, vous savez ce qu'il faut faire, mais l'émotion prend souvent le pas sur la logique.
Ce que vous aborderez avec votre coach
Conscience de soi
Identifiez vos déclencheurs et vos schémas pour mieux les gérer.
Autorégulation
Choisissez votre réaction au lieu de la subir.
Empathie
Percevez ce qui se cache derrière les mots des autres.
Impact relationnel
Bâtissez une confiance durable.
Allez plus loin
Intelligence émotionnelle
L'intelligence émotionnelle est la capacité à percevoir ce qui se joue, chez vous comme chez les autres, et à agir en conséquence de manière consciente. C'est l'une des compétences clés que vous développerez lors d'un parcours de coaching.
Gestion des conflits
Il y a des tensions dans votre équipe. Les gens s'évitent, les réunions sont laborieuses ou les irritations mutuelles ralentissent tout. Vous le voyez, mais vous préférez l'ignorer. Aborder le sujet semble trop risqué.