Communiceer bewust, ook zonder woorden
Je zegt de juiste dingen maar voelt je onzeker. Je meent het goed maar komt toch afstandelijk over.
Wat straal je uit zonder het te merken?
Je kunt de juiste woorden kiezen en toch iets anders uitstralen. Een gesloten houding, weinig oogcontact, een gespannen stem of te veel beweging kan je boodschap verzwakken zonder dat je het zelf merkt.
In dit persoonlijk coachingstraject leer je non-verbale signalen kennen en bewust inzetten.
Je werkt aan houding, blik, gebaren, stem en aanwezigheid, zodat wat je zegt en wat je uitstraalt elkaar versterken.
Herken je dit?
Je mist de signalen van de ander tijdens een gesprek.
Je houding verandert als je zenuwachtig bent.
Geen idee waar je handen moeten wanneer je spreekt.
Je bent niet gesloten of streng maar komt wel zo over.
Wat we samen aanpakken
Bewustwording
Zie wat je nu non-verbaal uitstraalt.
Houding en uitstraling
Toon rust en zelfzekerheid.
Afstemmen
Laat je woord en lichaamstaal dezelfde boodschap brengen.
De ander lezen
Non-verbale signalen oppikken en erop inspelen.
Verdiep verder
Spreken voor een groep
Trillende handen, een droge mond en je weet niet wat zeggen. Je vermijdt het spreken voor een groep zoveel mogelijk en merkt dat het je professionele groei begint af te remmen.
Zelfvertrouwen
Je twijfelt aan beslissingen terwijl ze goed waren. Complimenten blijven niet hangen, kritiek daarentegen wel. Je vergelijkt jezelf met anderen, altijd in je nadeel.